C'est une activité que j'ai découverte à la télévision et qui a l'air pas mal du tout : le longe côte.
Il s'agit de marcher dans l'eau de mer, de l'eau à la taille, en s'aidant pour avancer de rames de canoé, et ce quelque soit la saison. Cela fait fonctionner les muscles, le coeur, les articulations.
Le Longe Côte a son club ; les membres sont des débutants de tout âge comme des professionels sportifs (marathoniens, nageurs, personnes de 77 ans, comme des enfants, des personnes en surpoids, etc...)
Le site : http://www.longecote.fr/
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Il y a tant à lire qu'une vie ne me suffira pas...
Il y a tant de livres, que j'ai pas assez de place pour tout avoir sniff
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Lun 23 Mar - 9:58
